SOWA OPAC : Katalog centralny

268 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Wszystko o emocjach / Felicity Brooks, Frankie Allen ; ilustracje: Mar Ferrero ; [tłumaczenie: Paulina Kielan]. - Poznań : Papilon - Publicat S.A. : copyright 2020. - 32 strony : ilustracje kolorowe ; 30 cm.

Autor

Brooks Felicity Allen Frankie Ferrero Mar Kielan Paulina

Forma i typ

Książki Proza Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Uczucia Emocje

Gatunek

Publikacje dla dzieci Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Jak się dzisiaj czujesz? Ta książka w przyjazny i uspokajający sposób opowiada o uczuciach. Jak je rozpoznać? Zrozumieć? Nazwać? Jak rozmawiać o emocjach i jak sobie z nimi radzić. Ta pięknie ilustrowana książka mówi m.in. o tym, dlaczego emocje są (i są ważne), jak się zmieniają? Czy możemy je zmieniać? Co czują nasi bliscy i przyjaciele? Wspaniała książka dla dzieci przedszkolnych i wczesnoszkolnych. Pomaga zrozumieć radość, smutek, złość i inne emocje. Ułatwia dorosłym rozmowę z dziećmi na temat uczuć. W przystępny sposób objaśnia sprawy bliskie dzieciom. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wszystko o tym, jak się nie bać i nie martwić / Felicity Brooks ; ilustracje: Mar Ferrero ; projekt: Frankie Allen ; konsultacja: dr Angharad Rudkin, psycholożka kliniczna ; [kompleksowe opracowanie książki, tłumaczenie: Paulina Kielan]. - Poznań : Papilon, copyright 2023. - 32 strony : ilustracje kolorowe ; 30 cm.

Autor

Brooks Felicity. Ferrero Mar Allen Frankie Rudkin Angharad Kielan Paulina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Rodzice

Temat

Lęk Odwaga Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Strach Troska Uczucia

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Każdy czasami czegoś się boi lub czymś martwi. Może to być strach przed ciemnością albo pająkiem, albo obawa o to, czy sobie z czymś poradzimy. Strach i obawa są naturalnymi reakcjami na niektóre wydarzenia, jednak warto wiedzieć, co robić, żeby tak nas nie przytłaczały. Co myślimy? Co czujemy? Wspaniała książka dla dzieci przedszkolnych i wczesnoszkolnych. Pomaga rozpoznawać emocje. Pokazuje także proste i zabawne sposoby na zarządzanie nimi, takie jak ćwiczenia oddechowe lub uspokajające rozmowy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak wyjść z dołka emocjonalnego / Andrzej Bubrowiecki. - Warszawa : Muza, 2018. - 317, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Bubrowiecki Andrzej

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Stres Uczucia Radzenie sobie ze stresem Zmęczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na skrzydełku : Andrzej Bubrowiecki wykorzystuje najnowszą wiedzę naukową z dziedziny psychologii stresu, psychoterapii i neurobiologii, by pokazać, jak m.in. : wspomagać obszary mózgu odpowiedzialne za emocje, zmniejszyć swoją podatność na stany lękowe, wybrać najlepszą strategię radzenia sobie z kryzysem i depresją, wesprzeć bliskie osoby, które doświadczyły problemów emocjonalnych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Budziszewska Nina. Wielobób Maciej (1980- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Joga Filozofia Historia jogi Nauczanie i trening jogi Sztuka życia Himalaje

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Psychologia Hobby i czas wolny Styl życia, moda i uroda

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Burke John (1963- ) Rasztawicka-Szponar Agnieszka

Forma i typ

Książki Publikacje religijne

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Raj Śmierć kliniczna Zaświaty Doświadczenie z pogranicza śmierci Życie pośmiertne Królestwo Boże

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Psychologia

Tytuł oryginału: Imagine heaven.

Na tym świecie pewne są tylko śmierć i podatki - mówi znany cytat Benjamina Franklina. Ale co potem? Jeśli kiedykolwiek zastanawialiście się, czy istnienie życie po śmierci, jak jest w niebie i jak będzie wyglądało wasze ciało, czy spotkacie tam swoich bliskich i będziecie tam szczęśliwi, a nawet czy Bóg ma poczucie humoru - ta książka da wam satysfakcjonujące odpowiedzi, rozwieje niepewność, a przede wszystkim zabierze w ekscytującą podróż… do nieba. Autor gromadzi relacje ponad 100 osób, które przeżyły śmierć kliniczną i „dotknęły nieba”: chrześcijan i ludzi innych wyznań, zamieszkujących różne zakątki świata, bardziej i mniej wykształconych, młodych i starych, bogatych i biednych. A ich wspólne doświadczenie i przeżycia konfrontuje z Bożą obietnicą zawartą w Biblii. To sprawia, że książkę czyta się z zapartym tchem. Pozycja znalazła się na liście bestsellerów "New York Timesa". [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi / Dale Carnegie ; przeł. Paweł Cichawa. - Wyd.popraw. - Warszawa : Studio Emka, [b.r.]. - 295 s. ; 19 cm.

Autor

Carnegie Dale Cichawa Paweł.

Temat

Osobowość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 M (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Carnegie Dale (1888-1955) Cichawa Paweł

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Samopoznanie Radzenie sobie ze stresem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Tytuł oryginału: "How to stop worrying and start living" 1948.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Myślnik - twój codzienny motywator / Ewa Chodakowska. - Warszawa : Edipresse Polska, 2016. - 223, [1] strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

Autor

Chodakowska Ewa (1982- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Motywacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Styl życia, moda i uroda

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Wewnętrzne Przebudzenie)

Autor

Chopra Deepak (1946- ). Listwan Jerzy Paweł.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Duchowość Miłość Relacje międzyludzkie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty Psychologia Filozofia i etyka

Tytuł oryginału: The path to love.

Na stronie redakcyjnej błędny ISBN.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tamten świat / Marcin Cieśla. - Gdynia : Wydawnictwo Novae Res, 2020. - 158 stron : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Cieśla Marcin

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Metafizyka

Gatunek

Komiks

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na okładce :Czy jedną decyzją możemy zmienić własne przeznaczenie?

Pewnego wieczoru Taya, uczennica szkoły średniej, spotyka na ulicy małą dziewczynkę. Tajemnicza nieznajoma zadaje tylko jedno pytanie: „Taya, czy pamiętasz, jak odeszłam?”, po czym natychmiast znika. Pojawia się następnego dnia pod domem nastolatki, która tym razem postanawia nie tracić jej z oczu. Razem trafiają na cmentarz, gdzie Taya odkrywa nagrobek z wyrytym swoim imieniem i datą śmierci. Ale to nie koniec zaskakujących wydarzeń – wkrótce w jej życiu pojawi się Ray, chłopak o hipnotyzującym spojrzeniu, który zasieje w jej duszy prawdziwy zamęt... Czy z jego pomocą uda jej się rozwiązać zagadkę swojej rzekomej śmierci?

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. III/K (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przekład: Piotr Cieślak. - Wydanie I. dodruk III. - Łódź : Galaktyka, 2023. - 284, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 23 cm.

Autor

Clear James Cieślak Piotr

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Behawioryzm Nawyki Sukces Zachowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

"Atomowe nawyki" to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 3.

Książka

W koszyku

oceń

Krwawy rzeźnik / Peter Conradi ; przełożyła Joanna Grabarek. - Poznań : Wydawnictwo Filia, 2021. - 426, [5] stron : faksymile, fotografie, mapy, portrety ; 21 cm.

(Filia na Faktach)

Autor

Conradi Peter (1960- ) Grabarek Joanna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Čikatilo, Andrej Romanovič (1936-1994) Przestępcy seksualni Seryjni zabójcy Rosja Ukraina ZSRR

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Prawo i wymiar sprawiedliwości Psychologia

Tytuł oryginału: "The red ripper : inside the mind of Russia's most brutal serial killer" 1992.

Na okładce podtytuł: historia Andrieja Czikatiły, jednego z najbardziej okrutnych seryjnych morderców XX wieku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 343 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Matka niedostępna emocjonalnie : jak rozpoznać i wyleczyć niewidzialne skutki zaniedbania w dzieciństwie / Jasmin Lee Cori ; przekład Katarzyna Iwańska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2020. - 335, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Cori Jasmin Lee

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Dziecko zaniedbane Macierzyństwo Przemoc emocjonalna Techniki samopomocy Wewnętrzne dziecko

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: The emotionally absent mother : how to recognize and heal the invisible effects of childhood emotional neglect.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Flow : stan przepływu : zanurzyć się w doświadczeniu płynąć z jego nurtem smakować życie / Mihaly Csikszentmihalyi ; przekład: Aleksandra Haduła. - Wydanie I. - Łódź : JK - Wydawnictwo Feeria, 2022. - 471, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Csikszentmihalyi Mihaly (1934-2021) Haduła Aleksandra

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Jakość życia Przepływ (psychologia) Samorealizacja Samowychowanie Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

oznaj teorię przepływu, czyli specyficznego stanu umysłu, w którym czujemy się najszczęśliwsi.Dlaczego tak wielu z nas czuje, że jakość ich życia jest niewystarczająca? Dlaczego tak często dyskretnie towarzyszy nam pustka? Jak doświadczać własnego życia, czując głębokie zadowolenie i wewnętrzny spokój, w świecie, w którym wydaje się to niemożliwe?Mihaly Csikszentmihalyi to węgiersko-amerykański psycholog, który przez lata szukał odpowiedzi na te pytania. W tej książce przedstawia sformułowaną na ich podstawie teorię przepływu, czyli specyficznego stanu umysłu, w którym czujemy się najszczęśliwsi. Pokazuje też na przykładach, jak ona działa w praktyce. Wszyscy badani – niezależnie od wykonywanego zawodu, pochodzenia czy wieku – doświadczali w swoim życiu zjawiska przepływu, co więcej, opisywali je w niemal identyczny sposób. Dzięki tej książce zrozumiesz, na czym polega istota „optymalnego doświadczenia” oraz dlaczego niektórzy ludzie bezskutecznie walczą ze złym samopoczuciem, choć osiągają w życiu to, czego chcieli, i dowiesz się, jak odnaleźć radość w pozornie beznadziejnych sytuacjach.„Uczucia dotyczące nas samych oraz radość, jaką czerpiemy z życia, wynikają bezpośrednio ze sposobu, w jaki nasz umysł filtruje i interpretuje codzienne doświadczenia. Nasze poczucie szczęścia zależy od wewnętrznej harmonii, nie od tego, czy potrafimy kontrolować siły napędzające wszechświat”.Mihaly Csikszentmihalyi (1934-2021) – węgiersko-amerykański profesor psychologii, ceniony wykładowca, założyciel Quality of Life Research Center – organizacji non profit prowadzącej badania z dziedziny psychologii pozytywnej. Wyjątkowe osiągnięcia naukowe Csikszentmihalyiego zapewniły mu miejsce wśród czołowych przedstawicieli tego nurtu, a praktyczne zastosowanie sformułowanej przez niego teorii flow (przepływu) przyczyniło się do poprawy jakości życia wielu ludzi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Podróże do granic / Robert Czerniak, Joachim Czerniak. - Pelplin : Wydawnictwo "Bernardinum", 2017. - 373, [3] strony : ilustracje, fotografie, mapy ; 24 cm.

Autor

Czerniak Robert (1969- ). Czerniak Joachim (1990- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Czerniak, Joachim (1990- ) Czerniak, Robert (1969- ) Chorzy na nowotwory Podróżnicy Podróżnictwo Turystyka rowerowa Ameryka Południowa Australia

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Relacja z podróży

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(100) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Oko w oko ze złem : prawdziwe historie z akt psycholożki sądowej / Kerry Daynes ; tłumaczenie Agnieszka Walulik. - Kraków : Otwarte, 2019. - 336, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Daynes Kerry. Walulik Agnieszka.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Daynes, Kerry Biegli psycholodzy sądowi Motywacja Psycholodzy policyjni Przestępcy Zabójstwo Wielka Brytania

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Historia

Dziedzina i ujęcie

Prawo i wymiar sprawiedliwości Psychologia

Tytuł oryginału : The dark side of the mind : true stories from my life as a forensic psychologist.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 343 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przestań siebie naprawiać : obudź się, wszystko jest dobrze / Anthony de Mello ; przełożyła Justyna Grzegorczyk ; redakcja Don Joseph Goewey. - Wydanie I. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2022. - 227, [1] strona ; 20 cm.

Autor

De Mello Anthony (1931-1987) Grzegorczyk Justyna Goewey Don Joseph

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Duchowość religijna Samopoznanie Życie

Gatunek

Poradnik Rozważania i rozmyślania religijne

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia Religia i duchowość

Fascynująca książka jednego z największych duchowych mistrzów, pokazująca, jak pozbyć się lęków i odnaleźć prawdziwą radość życia Rozejrzyj się wokół i zobacz, czy możesz znaleźć choćby jedną osobę absolutnie szczęśliwą, kogoś, kto doznaje spokoju, kogoś, kto się nie boi i jest wolny od poczucia zagubienia, przygnębienia, niedostatku i zmartwień? Społeczeństwo poddało nas praniu mózgu i teraz budujemy swoje życie na niepodważalnym przekonaniu, że bez pieniędzy, władzy, sukcesu, aprobaty, romansu i tym podobnych rzeczy nie możemy być szczęśliwi. To fałszywe przekonanie nieustannie nas napędza i koncentruje naszą uwagę na tym, czego nie mamy. Trzyma nas na łasce rzeczy i ludzi, gdy usiłujemy rozpaczliwie dostosowywać swoje życie do przepisu na szczęście, który daje nam społeczeństwo. Niestety, odkrywamy jedynie, że to nie daje nam szczęśliwego życia, a jedynie chwilowe wytchnienie od lęku przed porażką. Przypuśćmy, że istnieje sposób na przebudzenie się z tego wszystkiego i to, co jest w tobie fałszywe i neurotyczne, zniknie dzięki niewielkiemu wysiłkowi z twojej strony lub zupełnie bez wysiłku. Twoje oczy otworzą się na otaczającą cię rzeczywistość radości. A oto on: Przestań siebie naprawiać to książka, która pomoże ci odzyskać życie, które miałeś wieść.[nota wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 2 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Książka

W koszyku

oceń

Psychologiczne aspekty zmagania się kobiet z niepłodnością : wahadło nadziei / Aleksandra Dembińska. - Warszawa : Difin, 2018. - 174 strony : ilustracje ; 23 cm.

(Engram)

Autor

Dembińska Aleksandra (psycholog)

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Kobieta Leczenie Niepłodność kobieca Adopcja Psychologia stosowana Polska

Gatunek

Raport z badań

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616/618 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Biblioteka Polityki Narodowej)

Autor

Dmowski Roman (1864-1939)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Etnopsychologia Narodowa demokracja Ideologia Polska

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Polityka, politologia, administracja publiczna Psychologia

Myśli nowoczesnego Polaka są arcydziełem polskiej myśli politycznej. To najważniejsze z dzieł politycznych Dmowskiego, oprócz pogłębionej oceny sytuacji politycznej Polski oraz charakteru narodowego Polaków, zawiera podstawową wykładnię zasad, jakimi powinien kierować się ruch narodowy i cały naród w dążeniu do odzyskania i zachowania państwowej suwerenności i tożsamości narodowej. Sens tej wykładni patriotycznego obowiązku Polaków wobec własnej ojczyzny zawarty jest w jego słynnym już stwierdzeniu zamieszczonym we Wstępie: "Jestem Polakiem więc mam obowiązki polskie: są one tym większe i tym silniej się do nich poczuwam, im wyższy przedstawiam typ człowieka". Godne podkreślenia jest to, że w swoim głównym zarysie, to dzieło sprzed stu lat bez mała pozostaje nadal aktualne i następne pokolenia będą mogły uczyć się pogłębionego myślenia politycznego o sprawach Polski.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Dominiak-Banach Andżelika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Medytacja Mindfulness Samoakceptacja Uczucia Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Kiedy zaczynasz słuchać siebie, dbać o swoje emocje i odpowiadać na potrzeby – przestajesz walczyć z samą sobą i nadchodzi czas bezwarunkowej akceptacji. To książka dla kobiet, które chcą zatroszczyć się o siebie. Wspiera w poszukiwaniu wewnętrznej harmonii, budowaniu pewności siebie i stawianiu granic. Daje odwagę do przejęcia odpowiedzialności za własne życie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)