Medytacja
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(27)
Forma i typ
Książki
(27)
Poradniki i przewodniki
(13)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Proza
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(15)
wypożyczone
(11)
nieokreślona
(1)
Placówka
Biblioteka Główna
(26)
Dział dla Dzieci
(1)
Autor
Osho (1931-1990)
(4)
Karpowicz, Paweł (1954- )
(2)
Osho (1931-1990). Biblioteka Osho
(2)
Angelo, Jack
(1)
Bem Kasia
(1)
Pokaż więcej ...
Broda Martyna
(1)
Byrne, Rhonda (1955- )
(1)
Chopra Deepak
(1)
Cieślik, Elżbieta
(1)
Dalajlama
(1)
Dominiak-Banach Andżelika
(1)
Draper, Brian (1969- )
(1)
Gasper Dorota
(1)
Gere Rato i Richard
(1)
Grabiak Joanna
(1)
Grzegorczyk, Justyna
(1)
Haemin Sunim
(1)
Harrington, Paul
(1)
Hirschi Gertrud
(1)
Jakubczak Małgorzata
(1)
Kabat, Jan
(1)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(1)
Kim Chi-Young
(1)
King Brian
(1)
Koziorowska-Jurkevich, Bogusława
(1)
Kshirsagar Suhas G
(1)
Kubik, Beata
(1)
Kędzierska Katarzyna (prawnik)
(1)
Lee Youngcheol (1959- )
(1)
Morycińska-Dzius, Ewa
(1)
Nhất Hạnh (1926-2022)
(1)
Nydahl Ole (1941- )
(1)
Odorowicz-Śliwa Ischim
(1)
Or, Eidan
(1)
Pryciak Agata
(1)
Przybyś, Katarzyna
(1)
Roth Robert (1950- )
(1)
Seaton Michelle D
(1)
Simmons Laurey
(1)
Singha, Khushwanta
(1)
Smagacz Henryk
(1)
Smith Whitehouse Bonnie
(1)
Sokołowska-Ostapko Adriana
(1)
Stefańczuk, Magdalena
(1)
Szaciłło Karolina
(1)
Szczerbińska Monika
(1)
Szpunar Łukasz
(1)
Tepperwein, Kurt (1932- )
(1)
Tracewski Wojciech
(1)
Tyszowiecka Teresa
(1)
Vreelanda Nicholasa
(1)
Wawrzyńczak, Marcin
(1)
Wilson, Paul (1949- )
(1)
Witkowska Magdalena
(1)
Zano Agata
(1)
Zieliński, Marcin
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(9)
2010 - 2019
(8)
2000 - 2009
(9)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(14)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(27)
Język
polski
(27)
Odbiorca
6-8 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Kobieta
(2218)
Miłość
(1206)
Rodzina
(1112)
Przyjaźń
(1052)
Tajemnica
(1039)
Medytacja
(-)
Pokaż więcej ...
Poezja polska
(909)
Bajeczki, powiastki, wierszyki polskie
(884)
Śledztwo i dochodzenie
(854)
Polska
(791)
Relacje międzyludzkie
(710)
Zabójstwo
(665)
Literatura dziecięca polska
(661)
Powieść obyczajowa polska
(547)
Zwierzęta
(540)
Bajeczki, powiastki, wierszyki
(504)
Policjanci
(491)
Sekrety rodzinne
(422)
Rodzeństwo
(417)
Małżeństwo
(412)
Nastolatki
(409)
Trudne sytuacje życiowe
(402)
Reprint
(382)
II wojna światowa (1939-1945)
(371)
Literatura polska
(369)
Uczucia
(349)
Relacja romantyczna
(348)
Magia
(343)
Dziewczęta
(334)
Osoby zaginione
(333)
Dzieci
(320)
Wybory życiowe
(316)
Dramat polski
(306)
Opowiadania polskie
(304)
Życie codzienne
(302)
Przestępczość zorganizowana
(298)
Matki i córki
(288)
Żydzi
(279)
Psy
(272)
Muzyka
(271)
Dziennikarze
(260)
Druga wojna światowa
(241)
Powieść przygodowa polska
(240)
Dziecko
(237)
Pamiętniki polskie
(237)
Powieść historyczna polska
(237)
Publicystyka polska
(237)
Zemsta
(237)
Komiks
(236)
Mężczyzna
(226)
Literatura dziecięca angielska
(224)
Uprowadzenie
(222)
Filozofia
(221)
Poszukiwania zaginionych
(218)
Język polski
(217)
Literatura dziecięca amerykańska
(216)
Seryjni zabójcy
(215)
Ludzie a zwierzęta
(209)
Literatura młodzieżowa polska
(208)
Koty
(204)
Uczniowie
(202)
Wojna 1939-1945 r.
(200)
Podróże
(192)
Wielkopolska
(192)
Historia
(190)
Wakacje
(185)
Encyklopedia
(181)
Chłopcy
(180)
Powieść polska
(179)
Zakochanie
(175)
Przepisy kulinarne
(174)
Arystokracja
(173)
Boże Narodzenie
(171)
Wojsko
(169)
Astronomia
(168)
Kucharstwo
(168)
Historia Polski
(167)
Pisarze
(164)
Polacy za granicą
(164)
Powieść polska dla młodzieży
(164)
Przyroda
(160)
Film fabularny
(158)
Literatura dziecięca niemiecka
(158)
Dziadkowie i wnuki
(156)
Samotność
(155)
Opowiadanie dziecięce polskie
(154)
Kultura
(152)
Literatura dla dzieci najmłodszych
(152)
Ludzie bogaci
(152)
Ojcowie i córki
(152)
Sztuka
(149)
Prywatni detektywi
(148)
Morderstwo
(146)
Powieść młodzieżowa angielska
(146)
Opowiadania dla młodszych dzieci polskie
(145)
Śmierć
(144)
Władcy
(137)
Marzenia
(134)
Wychowanie w rodzinie
(134)
Stosunki interpersonalne
(133)
Literatura dla dzieci najmłodszych polska
(131)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Gatunek
Poradnik
(13)
Wydawnictwa popularne
(4)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Poradnik duchowy
(1)
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(9)
Psychologia
(7)
Styl życia, moda i uroda
(3)
Religia i duchowość
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
Pokaż więcej ...
Medycyna i zdrowie
(1)
Styl życia, moda, uroda
(1)
Pokaż mniej ...
27 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Twoja uzdrawiająca siła / Jack Angelo ; przeł. Marcin Wawrzyńczak. - Wyd. 4. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2006. - 223, [1] s. : il. ; 24 cm.
Autor
Angelo Jack. Wawrzyńczak Marcin.
Temat
Leczenie Medytacja
Indeks
Tyt. oryg.: "Your healing power" 1994. U góry okł.: wzorcowy podręcznik samouzdrawiania i poradnik dla uzdrowicieli.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Happy life : sztuka odpuszczania / Kasia Bem. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2021. - 210, [14] stron : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Bem Kasia
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Medytacja Mindfulness Joga Samopoznanie Pewność siebie Styl życia Umysł
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda Psychologia
"Happy Life. Sztuka odpuszczania" to ciepła i życiowa książka, do której chce się wracać, by czytać ją wciąż na nowo, szukając w niej inspiracji, uniwersalnej mądrości i pokrzepienia. Kasia Bem podpowiada w niej, co i jak odpuścić, żeby zacząć żyć pełnią życia tu teraz. Czerpiąc z jogi i wschodnich filozofii opisuje 12 najpopularniejszych pułapek umysłu, w które wpada większość z nas i podsuwa sposoby, jak ich unikać. Wyposaża czytelnika w narzędzia MOC-y: proste medytacje, techniki oddechowe, ćwiczenia, które pomagają przeżywać życie jako CUD bez czekania na cud. I przekonuje, że CUD-em jest każdy z nas. "Świetna i mądra książka dla tych, którzy pragną wolności i szczęścia. W prosty, a jednocześnie wnikliwy sposób dociera do esencji różnych tradycji duchowych, tego, co w nich żywe i zawsze aktualne. Przynosi ukojenie, sprowadza do Tu, do Teraz." Nitya Patrycja Pruchnik, nauczycielka duchowa "Zgoda, życie nie polega na byciu zajętą. Ale żeby wreszcie odpuścić i wejść na ścieżkę ulgi, nie zatracając się jednocześnie w obojętności, warto mieć sprawdzone narzędzia Moc-y, bo odpuszczanie to też sztuka. Kasia Bem dzieli się zdobywaną, praktykowaną przez lata mądrością, jak wypisać się z wyścigu i zbliżyć do stanu czystego bycia." Anna Maruszeczko, dziennikarka, autorka, podcasterka "Ze wszystkich rzeczy, które nas blokują, największe są nasze przekonania. To chyba pierwsza taka książka joginki, która nie pisze tylko o medytacji i oddechu, ale też właśnie o tym, jak zmienić własne przekonania po to, byśmy byli szczęśliwą, integralną całością." Julia Izmalkowa, badaczka, psycholożka, autorka psychomama_julia "Potrzebowałam tej książki. Przyszła do mnie w samą porę, akurat gdy szukałam odpowiedzi, jak powstrzymać się od działania bez wytchnienia, od wywierania wpływu na innych i ciągłego przesuwania granic. Kasia Bem pokazała mi, jak przestać i łagodnie przejść do bycia. Wsunęła mi między żebra wielkie prawdy Wschodu, które dotąd mnie onieśmielały. Znalazła dla nich proste, życzliwe słowa, a ja zobaczyłam w nich nową drogę." Paulina Wilk, pisarka i dziennikarka Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jesteś kimś wyjątkowym 2 : relaksacje dla (nieco) starszych dzieci / Martyna Broda ; ilustracje Monika Szczerbińska. - Warszawa : Mamania, copyright 2021. - 44 strony : ilustracje kolorowe ; 26 cm.
Autor
Broda Martyna Szczerbińska Monika
Forma i typ
Książki Proza Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Medytacja Techniki relaksacyjne Relaksacje Bajkoterapia
Gatunek
Opowiadania i nowele psychologiczne Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Edukacja i pedagogika
Zbiór historii dla dzieci, które potrzebują wyciszenia, relaksu i odpoczynku po trudnych chwilach. Wzmacniają poczucie pewności siebie i pomagają dostrzec najważniejsze wartości w życiu.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dział dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. II/Op (1 egz.)
Książka
W koszyku
The secret / Rhonda Byrne ; przeł. Jan Kabat. - Wyd. 2. - Warszawa : Nowa Proza sp. z o.o. - XV, 198 s. : il.kolor. ; 19 cm.
Autor
Byrne Rhonda (1955- ). Kabat Jan.
Temat
Medytacja. Samorealizacja. Sukces. Szczęście. Autopsychoterapia Optymizm Samowychowanie.
Gatunek
Wydawnictwa popularne.
Tyt. grzb.: Sekret.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Otwarte serce : rozwijanie współczucia w codziennym życiu / Dalajlama ; pod.red. Nicholasa Vreelanda ; słowo końcowe Rato i Richard Gere ; przeł. Joanna Grabiak. - Poznań : "Rebis", 2002. - 264 s. ; 23 cm.
(Ścieżka ku Oświeceniu / Dalajlama)
Autor
Dalajlama. Vreelanda Nicholasa. Gere Rato i Richard. Grabiak Joanna.
Temat
Buddyzm Lamaizm Medytacja
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21/25 M (1 egz.)
Książka
W koszyku
Self care : droga do samoakceptacji / Andżelika Dominiak-Banach. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, © 2022. - 174, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Dominiak-Banach Andżelika
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dobrostan psychiczny Medytacja Mindfulness Samoakceptacja Uczucia Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Kiedy zaczynasz słuchać siebie, dbać o swoje emocje i odpowiadać na potrzeby – przestajesz walczyć z samą sobą i nadchodzi czas bezwarunkowej akceptacji. To książka dla kobiet, które chcą zatroszczyć się o siebie. Wspiera w poszukiwaniu wewnętrznej harmonii, budowaniu pewności siebie i stawianiu granic. Daje odwagę do przejęcia odpowiedzialności za własne życie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mniej znaczy więcej / Brian Draper ; przekł. Justyna Grzegorczyk. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copr. 2013. - 176 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Draper Brian (1969- ). Grzegorczyk Justyna.
Temat
Medytacja. Samopoznanie.
Na okł. podtyt.: duchowość dla zabieganych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zwolnij wreszcie : jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje / Haemin Sunim ; tłumaczenie z języka koreańskiego Chi-Young Kim, Haemin Sunim, tłumaczenie z języka angielskiego Adriana Sokołowska-Ostapko ; ilustracje Young-Cheol Lee. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2020. - 278, [7] stron : ilustracje ; 19 cm.
Autor
Haemin Sunim Kim Chi-Young Sokołowska-Ostapko Adriana Lee Youngcheol (1959- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Medytacja Mindfulness Zen
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Przekład pośredni z: The things you can see only when you slow down : how to be calm in a busy world, tytuł oryginału: Mo˘mch'umyo˘n, piroso poinu˘n ko˘ttu˘l.
Czy to świat jest taki zapracowany, czy tylko ja? Jak nie zwariować, słuchając wiadomości? Jak przestać się martwić końcem świata? Jak przetrwać kolejny dzień w pracy i nie oszaleć? Czasem wystarczy… zwolnić. Chwila wytchnienia może uratować nie tylko ciebie, ale i cały świat – bo gdy zwalniasz ty, świat zwalnia razem z tobą. Trzymasz w ręku poradnik pełen drogowskazów dla człowieka dwudziestego pierwszego wieku i na miarę jego problemów. Zebrane w ośmiu rozdziałach porady buddyjskiego mnicha, którym towarzyszą nastrojowe ilustracje, skutecznie przypominają o tym, co w życiu najważniejsze – niezależnie od tego, czy akurat trapią cię zmiany klimatyczne, czy znienawidzony dźwięk porannego budzika.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Sekret - potęga młodości / Paul Harrington ; [przekł. Beata Kubik]. - Warszawa : Nowa Proza sp. z o.o. , 2010. - IVH, [2], 207 s. : il. ; 19 cm.
(The Secret)
Autor
Harrington Paul. Kubik Beata.
Temat
Samorealizacja. Osobowość Wizualizacja (psychol). Szczęście. Autopsychoterapia Medytacja.
Na okł. i s.tyt. także tyt.: The Secret.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga 7/7 : codzienna praktyka jogi dla zabieganych / Gertrud Hirschi ; przełożyła Ischim Odorowicz-Śliwa. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2020. - 149 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Hirschi Gertrud. Odorowicz-Śliwa Ischim.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gimnastyka kobieca Joga Medytacja Mudry
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gdziekolwiek jesteś bądź : przewodnik uważnego życia / Jon Kabat -Zin ; przełożył Henryk Smagacz. - Wydanie IV. - Warszawa : Czarna Owca, copyright 2020. - 264 strony ; 22 cm.
Autor
Kabat-Zinn Jon (1944- ) Smagacz Henryk
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Medytacja Buddyzm Samoakceptacja Samoświadomość
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Religia i duchowość
Wciąż się gdzieś spieszymy. Czy potrafimy zatrzymać się w życiu choć na chwilę? Często pogrążamy się w mechanicznym patrzeniu, mechanicznym myśleniu i mechanicznym działaniu. Jeśli nie jesteśmy uważni, takie chwile mogą się przedłużać i wypełniać nam większość życia. Życie zaczyna przypominać sen, tracimy kontakt z tym, co się dzieje wokół nas. Książka, którą właśnie trzymasz w rękach, mówi o budzeniu się z takiego snu. Pomoc przynosi medytacja, czyli doskonalenie świadomości obecnej chwili. Autor proponuje znaleźć w codziennym życiu chociaż 5 minut dziennie na skupienie się na własnym oddechu. Medytacja jest procesem, poprzez który pogłębiamy uważność i świadomość, doskonalimy je i czynimy z nich praktyczny użytek w życiu. Dzięki niej możesz dostrzec swoją postawę, ujrzeć ścieżkę życia, po której stąpasz, oraz kierunek, w którym zmierzasz. A to poprowadzi cię do pozytywnych zmian w twoim życiu. Autor udostępnia ścieżkę uważności przeciętnym ludziom, tak aby nie uważali jej za coś ezoterycznego, buddyjskiego lub mistycznego, lecz raczej za coś rozsądnego.[nota wydawcy].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odkrywanie mindfulness : szczerze o medytacji uważności / Katarzyna Kędzierska, Małgorzata Jakubczak. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2023. - 251, [3] strony ; 20 cm.
Autor
Kędzierska Katarzyna (prawnik) Jakubczak Małgorzata
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Medytacja Mindfulness Samopoznanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Mindfulness - ratunek na czas chaosu. Jak praktykować, by uniknąć pułapek, fałszywych nauczycieli i rozczarowań? Są setki książek o medytacji - ale nie wszystkie warto czytać. Jest wielu nauczycieli medytacji - ale nie wszyscy naprawdę potrafią uczyć. Małgorzata Jakubczak medytuje od 2006 roku i jest nazywana nauczycielką nauczycieli. Zakładając Polski Instytut Mindfulness, wprowadziła tę praktykę do Polski. Katarzyna Kędzierska to autorka największego w Polsce bloga o minimalizmie i mindfulness - Simplicite.pl - i certyfikowana nauczycielka medytacji. Ta książka to naga prawda o mindfulness - odarta z instagramowych filtrów szczera rozmowa dwóch ekspertek, które zmieniły swoje życie dzięki medytacji uważności.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Na luzie : jak sobie radzić ze stresem i nie zamartwiać się na zapas / Brian King ; przełożyła Aga Zano. - Warszawa : Marginesy, copyright 2021. - 277, [3] strony ; 21 cm.
Autor
King Brian. Zano Agata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowie psychiczne Umysł Trening umysłu Rozwój osobisty Medytacja Ja (psychologia) Stres Techniki relaksacyjne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Tytuł oryginalny : The Art of Taking It Easy, 2019.
W tym błyskotliwym przewodniku po świecie stresu King, psycholog i komik, przedstawia praktyczne techniki radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i radzi, jak nauczyć swój mózg bardziej pozytywnego myślenia. W tym celu szczegółowo objaśnia zjawisko stresu, tłumaczy, czym on jest, skąd się bierze, a także jaki ma wpływ na cały organizm. Autor dogłębnie analizuje przyczyny i przejawy stresu w codziennym życiu, zwracając przy tym uwagę na źródła lęku, niepewności, negatywnego nastawienia i przyczyny tłumienia emocji. Pokazuje, jak wszystkie te zagadnienia łączą się w większą całość. Z tych rozważań dowiemy się, dlaczego negatywne emocje i stres prowadzą do zaburzeń lękowych, depresji, nadciśnienia, otyłości, uzależnień oraz wielu innych problemów zdrowotnych. Techniki Kinga pomagają zmienić w mózgu chemię, która wpływa na humor, wytrzymałość i odporność na stresujące sytuacje. Optymizm, poczucie wdzięczności i akceptacja nic nie kosztują, a mogą znacząco poprawić jakość życia. Ta wyjątkowa książka nie nuży suchym medycznym żargonem – znajdziesz w niej wiele zmieniających życie porad oraz zabarwionych humorem instrukcji, a także mnóstwo zabawnych, zapadających w pamięć anegdotek, dzięki którym nauczysz się, jak wrzucić na luz i nie zwariować w tym zmiennym, stresującym świecie [wydawca].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Naturalny rytm dobowy : działaj w zgodzie ze swoim organizmem / Dr Suhas G. Kshirsagar, Michelle D. Seaton ; przedmowa Deepak Chopra ; przekład Dorota Gasper. - [Warszawa] : MT Biznes, copyright 2019. - 303 strony : 21,5 cm.
Autor
Kshirsagar Suhas G. Seaton Michelle D. Chopra Deepak. Gasper Dorota.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Medytacja Naturalny rytm okołodobowy Równowaga psychiczna Równowaga fizyczna Rytm biologiczny Harmonogram dnia Quizy diagnostyczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda
Na okładce : Ajurweda dla początkujących.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jesteś tutaj : odkryj magię chwili obecnej / Thich Nhat Hanh ; przekład: Łukasz Hojun Szpunar. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, © 2022. - 159 stron ; 22 cm.
Autor
Nhất Hạnh (1926-2022) Szpunar Łukasz
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Duchowość buddyjska Medytacja Mindfulness Zen Szczęście Sokój
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Religia i duchowość Psychologia
Cud uważności polega przede wszystkim na tym, że jesteś tutaj. To naprawdę ważne, żeby być tutaj aby być tutaj dla samego siebie i dla tego, kogo kochasz. Jak możesz kochać, jeśli cię tu nie ma? Podstawowym warunkiem miłości jest twoja obecność. Aby kochać, musisz tutaj być. To pewne. Na szczęście bycie tutaj nie jest trudne. Wystarczy odetchnąć i odpuścić myślenie lub planowanie. Najzwyczajniej wróć do siebie, skoncentruj się na oddechu i uśmiechnij się. Jesteś tutaj, wraz ze swoim ciałem i umysłem. Jesteś tutaj, jesteś żywy, całkowicie żywy. To cud. Jesteś tutaj to słowa, które mówią same za siebie, choć patrząc na nasze codzienne życie więcej czasu jesteśmy tutaj nieobecni. Większość z nas żyje w niepokoju z powodu tego, co miało miejsce w przeszłości, a jednocześnie nosi w sobie lęk przed tym, co skrywa jutro. Lecz zarówno wczoraj, jak i jutro istnieją tylko w wyobraźni i to właśnie ona jest tym urojonym miejscem, w którym spędzamy większość naszego życia; to tam podejmujemy decyzje, wyciągamy wnioski, tworzymy związki, szukamy szczęścia. Nierzadko się jednak okazuje, że jest to szczęście urojone, innymi słowy: jest to nasze wyobrażenie o szczęściu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21/25 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Budda i miłość czyli Jak kochać i być szczęśliwym / Ole Nydahl ; tł. Wojtek Tracewski. - Warszawa : Jacek Santorski & Co Agencja Wydawnicza, cop. 2007. - 268 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Nydahl Ole (1941- ). Tracewski Wojciech.
Temat
Duchowość buddyjska. Miłość Medytacja
Tyt. oryg.: "Der Buddha und die Liebe" 2005. Na książce wyłącznie błędny ISBN.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21/25 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Medytacja / Eidan Or ; z ang. przeł. Ewa Morycińska-Dzius. - Warszawa : "Klub dla Ciebie", 2002. - 137, [1] s. ; 20 cm.
Autor
Or Eidan. Morycińska-Dzius Ewa.
Temat
Medytacja.
Gatunek
Wydawnictwa popularne.
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.9
Książka
W koszyku
Księga dzieci : nie bój się być sobą / Osho ; przeł. Paweł Karpowicz. - Warszawa : Wydawnictwo Jacek Santorski & Co Agencja Wydawnicza, 2008. - 252 s. : il. ; 21 cm.
(Biblioteka Osho / Osho)
Autor
Osho (1931-1990). Karpowicz Paweł (1954- ). Osho (1931-1990). Biblioteka Osho.
Temat
Dziecko Medytacja Nastolatki Wychowanie w rodzinie
Tyt. oryg.: "The book of children" 2000.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Księga ego : wolność od iluzji / Osho ; przeł. Paweł Karpowicz. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2009. - 180, [3] s. ; 21 cm.
(Biblioteka Osho)
Autor
Osho (1931-1990). Karpowicz Paweł (1954- ). Osho (1931-1990). Biblioteka Osho.
Temat
Medytacja. Osobowość Samopoznanie. Samowychowanie. Wolność
Tyt. oryg.: The book of ego, 2000.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Świadomość : klucz do życia w równowadze / Osho ; przeł. Bogusława Jurkevich i Magdalena Stefańczuk. - Warszawa ; Łomiamki : Garmond, 2007. - 231 s. ; 20 cm.
(Nowy Horyzont)
Autor
Osho (1931-1990). Koziorowska-Jurkevich Bogusława. Stefańczuk Magdalena.
Temat
Samopoznanie. Świadomość Medytacja.
Gatunek
Poradniki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej