SOWA OPAC : Katalog centralny

68 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnia polska / Elżbieta Adamska ; [ilustracje Patrycja Ziomecka, Julia Bogusławska]. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, Dressler Dublin sp. z o.o., 2020. - 318 stron, [32] strony tablic : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

Autor

Adamska Elżbieta. Ziomecka Patrycja. Bogusławska Julia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kuchnia polska Przepisy kulinarne

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta bezglutenowa : nietolerancja glutenu, celiakia, produkty dozwolone, produkty zabronione, przepisy kulinarne / opracowanie, zdjęcia Monika von Basse. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2018]. - 32 strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

(Porady Lekarza Rodzinnego ; nr 127)

Autor

Basse von Monika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta bezglutenowa Przepisy kulinarne Celiakia Potrawy dietetyczne

Gatunek

Poradnik Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Opis według okładki.

Co to jest celiakia? Co to jest nietolerancja glutenu? Co jest dozwolone, a co zabronione w diecie bezglutenowej? W poradniku znajdziesz odpowiedzi na te pytania, praktyczne wskazówki, a także przepisy na smaczne dania bez glutenu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Weganizm daje moc : 200 przepisów na roślinne dania, które dają siłę / Brendan Brazier ; przełożył Grzegorz Ciecieląg. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus - Vivante, copyright 2019. - 341 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Brazier Brendan (1975- ). Ciecieląg Grzegorz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia wegańska Weganizm Zdrowe żywienie Superżywność

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej® : post uproszczony : post przerywany · miski warzywne · zupy i obiady · koktajle / Beata Anna Dąbrowska ; współpraca dr Ewa Dąbrowska, Kinga Piotrowska. - Kraków : Wydawnictwo WAM ; ©2022. - 239, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Dąbrowska Ewa (internista) Dąbrowska Beata Anna Piotrowska Kinga

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta owocowo-warzywna Post Samoleczenie Zdrowe odżywianie Warzywa Owoce

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Na okładce: Nowa wersja postu warzywno-owocowego!

Ciągle jesteś w biegu? Spędzasz dużo czasu w pracy? A może lubisz wracać do diety dr Dąbrowskiej lub jeszcze nie udało Ci się jej spróbować? Wersja uproszczona postu warzywno-owocowego to idealne rozwiązanie dla Ciebie! Dzięki niej szybko i samodzielnie przeprowadzisz tę popularną dietę w domu, w pracy, a nawet w podróży. Zawarte w planerze schematy tworzenia posiłków oraz liczne wskazówki pomogą Ci zaprzyjaźnić się z warzywami na co dzień i zmienić nawyki już na zawsze. Pamiętaj, te przepisy możesz wykorzystać również po etapie postu, w codziennej diecie. W książce znajdziesz: uproszczony plan diety warzywno-owocowej, X nowych przepisów na nowoczesne dania (miski, rolki i wrapy warzywne) oraz te tradycyjne (zupy i obiady, koktajle), porady, jak samodzielnie układać menu, planować okno żywieniowe i dbać o zdrowy styl życia na co dzień, przykładowy postny jadłospis na cały tydzień, tygodniowe planery do samodzielnego uzupełnienia. Bonus. Praktyczne podpowiedzi, jak dbać o aktywność fizyczną na co dzień. Smaczne i zdrowe posiłki bez długiego gotowania![z okładki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Dobrowolska Agata (1982- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia polska Weganizm

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Apetyt na życie / Katarzyna Dowbor. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2019. - 251, [4] strony : fotografie, portrety ; 25 cm.

Autor

Dowbor Katarzyna (1959- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Temat

Dowbor, Katarzyna (1959- ) Dziennikarze Kobieta Osoby w wieku średnim Rodzina Samorealizacja Życie codzienne Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród Kulinaria Rodzina, relacje międzyludzkie Styl życia, moda i uroda

Na okładce podtytuł : poradnik dojrzałej kobiety.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jedzenie, mity i nauka : zalecenia lekarskie / Frida Duell ; zdjęcia Rickard Rönnerstam ; [przekład Marta Rey-Radlińska]. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2019. - 155, [1] strona : ilustracje (głównie kolorowe) ; 25 cm.

Autor

Duell Frida (1984- ). Rönnerstam Rickard (1983- ). Rey-Radlińska Marta.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Odżywianie Higiena Zdrowe żywienie Przepisy kulinarne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Na stronie tytułowej i okładce informacje o zawartości : Czy mięso powoduje raka? Jedzenie to lekarstwo. Czy jajka eko są trujące? Superfood - celebryci pożywienia. Czy powinno się smażyć na oliwie z oliwek? Flora bakteryjna. Kawa - herbata - alkohol. Wolne rodniki i antyoksydanty.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jadłonomia po polsku / Marta Dymek. - Warszawa : Marginesy, 2020. - 279, [1] strona : fotografie ; 28,5 cm.

Autor

Dymek Marta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia tradycyjna Kuchnia polska Kuchnia roślinna

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Hobby i czas wolny Styl życia, moda i uroda

Marta Dymek jest autorką bloga Jadłonomia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Happy food : przez żołądek do szczęścia / Niklas Ekstedt, Henrik Ennart ; tłumaczenie Agata Teperek ; zdjęcia David Loftus ; oprawa graficzna i ilustracje Katy Kimbell. - Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2018. - 238, [1] strona : ilustracje, fotografie, portrety ; 25 cm.

Autor

Ekstedt Niklas (1978- ). Ennart Henrik (1960- ). Teperek Agata. Loftus David. Kimbell Katy (1973- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Normy żywienia Składniki odżywcze Układ pokarmowy Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Na okładce : Znany szwedzki szef kuchni Niklas Ekstedt oraz dziennikarz naukowy Henrik Ennart przekonują, że zdrowe odżywianie nie jest trudne - wystarczy wiedzieć, co nam służy i dlaczego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Happy food 2.0 : co jeść, by szczęśliwie żyć / Niklas Ekstedt, Henrik Ennart ; tłumaczenie Agata Teperek ; zdjęcia David Loftus ; oprawa graficzna i ilustracje Katy Kimbell. - Warszawa : Burda Media Polska, copyright 2019. - 249, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Ekstedt Niklas (1978- ). Ennart Henrik (1960- ). Kimbell Katy (1973- ). Loftus David. Teperek Agata.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dietetyka Gastronomia Poradniki Szczęśliwe życie Świadome odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Na okładce : 50 pysznych dań kojących ciało i duszę!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mąka i woda / Sabina Francuz. - Wydanie I. - Kraków : Znak Koncept - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2021. - 271, [1] strona : fotografie ; 24 cm.

Autor

Francuz Sabina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Pieczywo Przepisy kulinarne Chleb (pieczenie)

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Galewski Patryk Galewska Żaneta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gotowanie

Gatunek

Przepisy kulinarne Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Historia opowiedziana poprzez smaki i zapachy. Dowiemy się z niej, o jakich potrawach Patryk marzył w więzieniu, co gotował dla podopiecznych księdza Jana, jakie dania przyrządza dla gości swojej restauracji, a co gotuje w domu, dla żony i dzieciaków.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wegańskie słodycze : kultowe, zdrowe, bezglutenowe / Karolina Gawrońska ; fotografie Paweł Błęcki. - Warszawa : Buchman - Grupa Wydawnicza Foksal, 2018. - 157 stron : fotografie ; 22 cm.

Autor

Gawrońska Karolina Błęcki Paweł

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia wegańska Słodycze Weganizm

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Okładka wliczona w paginację.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Magda : autobiografia Magdy Gessler / Magda Gessler, Dominik Linowski. - [Warszawa] : 5WHY Promotion , 2021. - 350 stron : zdjęcia ; 22 cm.

Autor

Gessler Magda (1953- ) Linowski Dominik

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Gessler, Magda (1953- ) Kobieta Kucharze Restauratorzy (gastronomia) Polska

Gatunek

Autobiografia Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kulinaria

Tekst na skrzydełkach. Miejsce wydania podane według serwisu e-ISBN.

Fascynuja?ca opowies´c´ o z˙yciu absolutnej kro´lowej polskiej gastronomii i jednej z najbardziej znanych i wpływowych Polek. Szczera i dotychczas nieznana historia, z kto´rej dowiadujemy się, jak długa? i kre?ta? droge? musiała przejs´c´ bohaterka, aby byc´ tu, gdzie jest obecnie. Autorzy zabieraja? czytelnika w niezwykle emocjonalna? podróż, w której szcze?s´cie miesza sie? z samotnością, zaufanie i wiara z naiwnością, a los bywa ro´wnie łaskawy, co okrutny. Opowies´c´ o niezwykłej sile, wierze we własne moz˙liwos´ci i ciekawos´ci s´wiata, kto´ra pozwala sie?gac´ po marzenia!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przygody z nauką : Cukier / tekst: Cécile Jugla, Jack Guichard ; ilustracje: Laurent Simon ; [przekład: Katarzyna Grzyb]. - Wydanie 1. - Warszawa : HarperKids, 2021. - 24, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

(Akademia Mądrego Dziecka. Przygody z nauką)

(Przygody z Nauką)

(Akademia Mądrego Dziecka)

Autor

Grzyb Katarzyna Guichard Jack Simon Laurent Jugla Cécile

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Eksperymenty Cukier Doświadczenia

Gatunek

Publikacje dla dzieci Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Fizyka i astronomia Chemia Kulinaria Hobby i czas wolny

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 54 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wege w kwadrans : 125 szybkich przepisów kuchni roślinnej + ekstra porady dla wege ciąży! / Katarzyna Gubała. - Wydanie 2. rozszerzone. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2019. - 273, [7] stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

(Septem)

Autor

Gubała Katarzyna (1978- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Potrawy jarskie Odżywianie Przepisy kulinarne Przepisy dla kobiet w ciąży

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Styl życia, moda i uroda Hobby i czas wolny

Autorka prowadzi bloga kulinarnego www.katarzynagubala.pl.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Książka kucharska dla diabetyków : porady i przepisy, jak zdrowiej żyć / Louise Hamilton ; zdjęcia Kent Jardhammar ; [tłumaczenie z języka szweckiego Ewa Wojciechowska]. - Warszawa ; Konstacin-Jeziorna : Wydawnictwo Rea-SJ, 2016. - 128 stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Hamilton Louise (1946- ). Jardhammar Kent (1952- ). Wojciechowska Ewa (tłumacz).

Forma i typ

Książki

Temat

Dieta cukrzycowa Potrawy dietetyczne Diabetycy

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Horosiewicz Beata. Mierzyńska-Iwanowska Eleonora.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta oczyszczająca Koktajle

Gatunek

Przepisy kulinarne Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Na stronie tytułowej: Konsultantka merytoryczna książki dr farmacji Anna Sędziak.

Na okładce podtytuł: 365 przepisów.

Książka napisana przez autorkę bloga Zielone Koktajle i bestsellerów „Zielone koktajle. 365 przepisów” oraz „Zielone koktajle dla mam i dla dzieci. 365 przepisów”. Znajdziesz w niej 365 przepisów stanowiących inspirację do oczyszczenia organizmu za pomocą koktajli. Każdy z nich to prawdziwa bomba witaminowa oraz obfitość składników odżywczych, które wspierają naturalne mechanizmy odtruwania i odnowy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Borelioza : jak się chronić, jak rozpoznać i jak radzić sobie z objawami / Darin Ingels ; tłumaczenie Agnieszka Sobolewska. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2019. - 361, [1] strona : ilustracja ; 21 cm.

Autor

Ingels Darin Sobolewska Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Borelioza Leczenie dietą Medycyna niekonwencjonalna Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: The Lyme solution : a 5-part plan to fight the inflammatory auto-immune response and beat Lyme disease.

Borelioza to jedna z najszybciej rozprzestrzeniających się chorób zakaźnych na świecie. Jak chronić przed boreliozą siebie i swoich bliskich? Jak walczyć z boreliozą, kiedy staliśmy się jej ofiarami? Wystarczy spacer do lasu lub parku, żeby się nią zarazić. Atakuje podstępnie, bo jej objawy sugerują inne schorzenia. Dolegliwości przewodu pokarmowego, układu kostnego i nerwowego, bóle mięśniowe, objawy chorób autoimmunologicznych, a nawet stany depresyjne mogą być spowodowane właśnie działaniem groźnych bakterii boreliozy przenoszonych przez kleszcze. Darin Ingles, sam zmagając się z tą podstępną chorobą, sięgnął po najnowsze badania, by stworzyć kompleksową propozycję nie tylko dla chorych, ale i dla tych, którym zależy na profilaktyce. Opracował skuteczny plan oparty na 5 krokach, pozwalający wzmocnić organizm i zniwelować objawy. Proponuje konkretną dietę, która ma poprawić funkcjonowanie jelit, kluczowe w walce z boreliozą. Pokazuje też, jak ważne jest unikanie toksycznych chemikaliów i pleśni. Poznaj symptomy, które powinny cię zaniepokoić. Poznaj zasady, które pomogą zahamować rozwój bakterii boreliozy, a osoby zdrowe mogą uchronić przed zakażeniem. [znak.com.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616/618 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Joyeux Henri. Berton Jean Claude. Chaberka Magdalena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Czekolada Kakaowiec

Gatunek

Poradnik Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie Historia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)