100592
Książka
W koszyku
Slow jogging : japońska droga do witalności / Maciej Kozakiewicz ; [fotografie Tomasz Grzeszczak]. - Bielsko-Biała : Pascal, copyright 2019. - 281, [7] stron : fotografie ; 21 cm.
Autor
Kozakiewicz Maciej. Autor Grzeszczak Tomasz. Ilustracje
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Bieg Japoński sposób na długowieczność
Gatunek
Wolny rytm
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Hobby i czas wolny
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Na okładce : Co znaczy bieganie z uśmiechem (niko niko)? Czym slow jogging różni się od zwykłego biegania i nordic walking? Czy można go uprawiać wszędzie, także we własnym domu? Jak zmienić technikę biegania, aby przyniosła jak najwięcej korzyści, również sportowych? Dlaczego warto uprawiać medytację w ruchu? Jak opracować służące zdrowiu plany treningowe?
Na okładce : Maciej Kozakiewicz ekspert azjatyckich metod długowieczności
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia strony 280-[282].
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej